Hayat koçluğu; psikolojik problemi bulunmayan ve hayatında normal düzeyde davranışlar sergileyen kişilerin hedeflerine daha hızlı ve etkili bir şekilde ulaşmasına yardımcı olmak amacıyla verilen profesyonel bir, kişisel çözüm hizmetidir. Hayat koçu, Klinik Psikologların veya Psikiyatrinin uzmanlık alanı içerisine giren anormal davranışlarla, psikolojik rahatsızlıklarla ve psikolojik sorunlarla ilgilenmez. Normal davranış sergileyen bireylerin yaşamında nasıl daha başarılı olabileceği konusuyla ilgilenir. Tedavi edici bir süreç değil, geliştiricidir. Hayat koçluğu kısa bir süre önce ABD’de ortaya çıktı. Son zamanlarda Avustralya’da da kamunun ilgisi çekmeye başladı ve daha çok insan artık koçluğun kendileri için yararlarını keşfediyor. Hayat Koçluğu Eğitimi Seminer Programımız tamamen koçların ve danışanların gereksinimlerine adanmıştır. Sertifikalı bir Hayat Koçu olun. Siz de şu “Doğal Koçlardan” biri misiniz?
Yaşam koçluğu süreci; ilk olarak bireylerin olasılıklarla dolu olan yaşamlarında ulaşmak istedikleri duygu, durum veya sonuçları belirlemekle başlar. Sonrasında oraya nasıl varılacağının cevaplarını bireyin kendisinin bulmasını ve ardından bu cevapların getirdiği sorumlulukları gerçekleştirebilecek istek ve motivasyonun kaynaklarını yine bireyin ortaya çıkarmasını sağlar. Ayrıca bu değişimleri gerçekleştirebilecek inanca ulaşabilmesi için danışanın kaynaklarını ortaya çıkarmasına öncülük ya da liderlik eder. Ek olarak gerekli olan yerlerde danışanın yapılanma sürecine verilen desteğin eylem adımlarını da sürece taşıyarak kalıcı değişimler gerçekleştirilmesini sağlamak bir diğer önemli basamağı oluşturur. Bu basamakların tümü yaşam koçluğu sürecinin basamaklarını ortaya koyar. Yaşam koçu bize neyin doğru, neyin yanlış olduğunu, yapılacaklar ve yapılmayacaklar listesini mi gösteriyor? Hayır kesinlikle değil, bu çok yanlış olur. Yaşam koçu yalnızca çalıştığı bireyin
Bireylerin kendi yaşamlarını olumlamak ve yeniden yapılamak konusunda alacakları özel veriler, pratikte pek çok sıkıntının, çözümsüzmüş gibi görünen olayın anahtarı niteliğini taşır. İnsan olarak, kendi benliğimizden habersizsek, o zaman kendi seçtiğimiz yolda körü körüne yada rüzgarda savrulan kuru bir yaprak gibi ilerlemek de bir kader olur. Yaşamımızdaki tüm terslikler için hep dışımızdaki insanları suçlamaya alışığızdır. Oysa değişmesini gerçekten istediğimiz yaşamımızla ilgili pek çok konunun değişim gücünü ve anahtarını içimizde taşırız. Kendimize inanmak için doğum haritasını açımlayan bir uygulamadan yararlanmak çok faydalı olacaktır. İnsanın kendisine objektif davranması genellikle çok zordur. Yaşam koçu bu noktada devreye girer ve yaşam koçunuzla yapacağınız işbirliği ile pek çok sorunu büyük bir kolaylıkla aşabilirsiniz. Günümüz dünyası, ancak toplumsal standartların üstüne çıkabilmiş bireylere cömertliğini sunuyor. Dünkü başarılarımız bugünümüze yansımıyor. Hiçbi
Yaşam koçluğu çalışmasında öncelikle bulunduğunuz noktayı tespit eder sonunda ulaşmak istediğiniz noktaları net bir şekilde belirlersiniz. Sizi heyecanlandıran, hayata bağlayan, bir vizyonunuz olur. En önemlisi de koçluk aldığınız ilk günden itibaren hedeflerinize ulaşmak için kendinizi eylem içinde bulursunuz. İnsanlar temelde ihtiyaç giderme ve isteklerine yönelme üzerine yaşamlarını sürdürmektedirler. Yani bir veya birçok ihtiyacı fark etmekte, bir şeyler için istekte bulunmakta ve sonrada bunları gidermek üzerine yaşamlarını kurgulamaktadırlar. İşte koçluk bu ihtiyaç ve isteklere ulaşmak için yolu kısaltır. Koçlar, danışanlarına farkındalık kazandırarak potansiyellerini açığa çıkarmalarına, kaynaklarını doğru kullanmalarına ve onların kendileri için en uygun çözümleri bulmalarına destek olurlar. Bunu büyük bir nezaket ve tevazu ile yaparken en güçlü araçlarından biri, doğru soruları sorabilmektir. Güçlü ve doğru soru sorabilmek için koçlar, danışanlarının ne s
Koçluk, insanların en iyi yönlerini besler ve onlara potansiyellerini yaşama fırsatı sunar. O bir çalar saat gibidir. Kişilere içlerindeki derinliğin güçlü yönlerini farkettirir ve buna ek olarak bir uyanış yaşatır, bu güçlü özelliklerini hayatlarının gerekli alanlarında kullanarak hedeflerine doğru ilerlerler. Yaşam Koçluğu aynı zamanda yol arkadaşlığıdır. İki kişi arasında oluşan sosyal ilişkiyle, kişi her türlü motivasyon ve desteği yaşam koçundan alır. Hayallerinize, isteklerinize, gerçekçi hedeflerinize ulaşmak için bir tür yolculuk yaparsınız. Bu yolculukta yaşam koçunuz; yol arkadaşınız olur. İstediğiniz yere en sağlıklı, hızlı ve etkin şekilde ulaşmanızı sağlar. Koçunuz; yol arkadaşınız olarak kendi potansiyelinizi keşfetmenizi ve ortaya çıkarmanızı destekler. Sizi motive eder. Hedeflerinize giden yolda kendinize inşa ettiğiniz duvarları, güçlü sorular sorarak görmenizi sağlar. Farkındalığınızı artırır. Olaylara, kişilere bazı teknikler kullanarak f
Değişen günümüz koşullarında yeni yaşam tarzlarına ve yaşanılan ortamdan olumlu yönde faydalanmaya, daha ilerici ve başarılı olmaya ihtiyaç duyduğu açık ve ortadadır. Yaşam tarzımız, çevremiz, iş hayatımız yani hayatın her noktası bize yeni ve olumlu dinamikler yüklediği kadar; farkında olmadan da yaşamımızla ilgili yeni paradoksları beraberinde getirir. Yaşamınızda ki bu çözülmesi zor paradokslar bizi hayallerimizden, çizdiğimiz kaliteli yaşam ve kariyer çizgimizden uzaklaştırır. İşte tam bu nokta da yaşam koçu kişilere, kişinin gelişmesi yönünde, yeni bir beceri, yetkinlik veya davranış öğrenmesine, kendisi için koyduğu yeni hedeflere ulaşmasına veya var olan bir problemini çözmesine destek olmaktadır. Tüm insanlar kendilerini/hayatlarını değiştirme ve geliştirme gücü ve potansiyeline sahiptirler; ve bu doğrultuda son derece becerikli ve yaratıcı olabilirler. Koçluk bu inancı temel alarak kişide bu gücü, potansiyeli, beceri ve yaratıcılığı çıkarmayı hedefler.
Yaşam Koçluğunun amacı; insanın kendisini tanıması, isteklerini belirlemeye destek olması, hayattan neler beklediği ve bunlara nasıl ulaşılacağını keşfettirmektir. Arzuladığınız değişimleri size bir yol arkadaşı olarak, motivasyon vererek, öz güven kazandırarak sıkıntılarınızı mümkün mertebe en aza indirgeyerek ve size farklı bir vizyon kazandırmak olacaktır. Yaşam Koçu ile yapacağınız çalışma, kararsız kaldığınız ya da sıkıştığınızı sandığınız noktadan sizi çıkarmayı amaçlar. Bunu yaparken, size yeni bakış açıları kazandırmak gibi farklı teknikler kullanırız. Böylece hiç farkında olmadığınız ya da bugüne kadar kullanmadığınız güçlerinizi açığa çıkararak hayatınıza yeni bir yön verebilirsiniz. Görüşmelerde, sizin önceliklerinizi dikkate alarak birlikte ortak bir strateji geliştiririz. İçinizdeki beceri ve potansiyelleri görerek, bunları açığa çıkarmanızı ve bunları en iyi şekilde kullanmanızı sağlayarak hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluruz. Yaşam Koçluğund